torsdag, maj 30

Vem vänder vindarna





***

Har alltid ögon som ser det bästa
Ett hjärta som förlåter det värsta
 Ett sinne som glömmer det dåliga
Och en själ som aldrig förlorar hoppet

***








VEM VÄNDER VINDARNA

Men kära nån, vad händer?
Världen står upp och ner
Jag står med tomma händer
Alla saker som man ser
Kaos i allt vi känner
Och vi vill stänga av
Hellre leva livet, och drar oss
ner på stan, Stan

Vem vänder vindarna?
Jag minns en röst från 90-talet
Du får mig att minnas
Att du och jag, vi har svaret
Vi vänder vindarna
Med vår röst, med vår röst
Vi vänder vindarna
Med vår röst, vår röst
För vi är allt och vi är
Vi är ingenting
Vi är atomer i ett space
som bara svävar omkring
Och vem ska bära döden,
den dag när du blir trött?
Och när du blöder och jag blöder
är det samma rött

Vem vänder vindarna?
Jag minns en röst från 90-talet
Du får mig att minnas
Att du och jag, vi har svaret
Vi vänder vindarna
Med vår röst, med vår röst
Vi vänder vindarna
Med vår röst, med vår röst
Snälla, snälla, jag vill höra
Viska i mitt öra

Vem vänder vindarna?
Jag minns en röst från 90-talet
Du får mig att minnas
Att du och jag, vi har svaret
Vi vänder vindarna
Med vår röst, med vår röst
Och när du blöder och jag blöder
är det samma rött



Låtskrivare: Petra Marklund/ Ludwig Bell













***


Vi har gåvor inom oss själva som vi har fått för att dela med världen. 
Dela dessa gåvor och talanger på sätt som inte bara hjälper andra att 
utomordentligt öka kvaliteten i sitt liv utan också öka kvaliteten i vårt
eget liv.


***







***


Du borde sitta i naturen i 20 minuter om dagen...
om du inte är upptagen. Då ska du sitta i en timme.

-Zen saying


***


Ha tålamod i stormen och
fokusera på solskenet efter.

-Charmy Desai


***









***

Allt i livet är en reflektion av din nuvarande
 energiska signatur som du förmedlar till universum.
Att förändra ditt liv allt du behöver göra är att
 ändra dina tankar, ord, handlingar och känslor för att
anpassa dig till det som du önskar!

-dailylawofattraction



***


Det kommer att bli mycket smärtsamma 
stunder i ditt liv som kommer att förändra
hela din värld på några minuter. Dessa stunder
kommer att förändra dig. Låt dem göra dig
starkare, smartare och snällare. Men gå inte
och bli någon som du inte är. Gråt. Skrik om
du måste. Då rätar du ut den där kronan och
håller den flytande.

-positiveenergy


***









***


Livet är kort. Skär ut negativitet,
glöm skvaller, säg hej då till folk
som inte bryr sig. Spendera tid med
människor som alltid finns där.

-Powerofpositivity


***

I den här fasansfulla världen
försöker alla att hitta den rätta
personen istället för att vara 
rätt person.

-hennesvag


***


En av de bästa lektionerna
man kan lära sig i livet är att
behärska hur man förblir lugn

-Catherine Pulsifer


***








***


När du känner oro.
Kom då ihåg.

Det enda du med
säkerhet kan veta.
Är att du är vägledd
och omhändertagen.

-Meditationsguiden


***










***


TÄNK PÅ ATT

Ibland ger livet dig inte det du vill ha,
inte för att du inte förtjänar det, utan för
att du förtjänar mer där längre fram...


***


Om du vill göra positiva förändringar i ditt liv:
Sätt dig inte i soffan och vänta på det. Gå ut.
Gör en förändring. Le mer. Var uppspelt. Gör 
nya saker. Kasta bort det du har varit. Följ inte
negativa människor på sociala medier. Gå och
lägg dig tidigt. Vakna tidigt. Var fri. Skvallra inte.
Visa mer tacksamhet. Gör saker som utmanar dig.
Var modig.


***




Låt oss göra den här världen till en speciell plats fylld med kärlek och Ljus!

Med all kärlek till dig...
Kram Bettan






tisdag, maj 7

Skapa mera





SAND ÖVERALLT

Vi bygger slott av sand och vill ändå upp till solen
Man gör det nog för svårt för sig själv
Av allt jag blev och kan, av allt jag klarat av här
Störst blev ändå kärleken (Störst blev ändå kärleken)

Drömmar kommer, drömmar går
Man sover i hela livet
Det jag innerst inne ville åt fanns här hela tiden
Lyckan kommer, lyckan går
Men störst blev kärleken ändå
Så mycket onödigt man bär på (Ah)

Det får rinna ur mina händer
Sand överallt (Ah)
Det kommer och det går och det vänder
Sand överallt (Ah)
Kan inte bära allt som man får
Släpp det du kan (Ah)
Lite hit, lite dit, gör det ändå
Sand överallt

Jag ser slott av sand som sköljer ned i havet
Det mesta går att slänga i sjön (Det mesta går att slänga i sjön)
Som alla goda råd om hur man blir perfekt här
Nej, jo tack,
men jag vet vad jag gör (Jo tack, men jag vet vad jag gör)
Drömmar kommer, drömmar går
Man sover hela livet
Det jag innerst inne ville åt fanns här hela tiden
Lyckan kommer, lyckan går
Men störst av allt blev kärleken ändå
Så mycket onödigt man bär på (Ah)

Det får rinna ur mina händer
Sand överallt (Ah)
Det kommer och det går och det vänder
Sand överallt (Ah)
Kan inte bära allt som man får
Släpp det du kan (Ah)
Lite hit, lite dit, gör det ändå
Sand överallt

Jag skrev mitt namn i sanden
Havet bara sköljde bort det
Försökte hålla kvar det
Havet slog och skratta åt mig
Lyckan kommer, lyckan går
Men störst av allt blev kärleken ändå
Så mycket onödigt man bär på (Ah)
Det får rinna ur mina händer
Sand överallt (Ah)
Det kommer och det går och det vänder
Sand överallt (Ah)
Kan inte bära allt som man får
Släpp det du kan (Ah)
Lite hit, lite dit, gör det ändå
Sand överallt (Sand-, ah)
Det får rinna ur mina händer
Sand överallt (Ah)
Det kommer och går och det vänder
Sand överallt (Ah)
Kan inte bära allt som man får
Släpp det du kan (Ah)
Lite hit, lite dit, gör det ändå
Sand överallt


SÅNG OCH TEXT:
Laleh






När svägerskan för flera år sedan sydde upp min brudklänning blev det över en del silkestyg. Dessa tyger hittade hon för några veckor sedan under deras nuvarande sovrumsrenovering. Detta gjorde såklart genast lite tankar och ideèr hos mig.
Det börjar alltid med en tanke, sedan kommer bilderna upp i huvudet och slutligen kommer skapandet. Har liksom alltid vart så. Det är så det går till när en ny ide ploppar upp hos mig, på ett kanske lite underligt och knasigt sätt. Men det är så det är :) Började med att färga lite av det krämvita tyget på naturlig väg med avokadokärnor som ger en lite smutsrosa nyans som jag gillar enormt mycket! Och sen var det bara att skapa några av favoritblommorna, vallmo! Eftersom tyget redan var av den skrynkliga (crepe) varianten passade det ju som synes perfekt!
Garner och tyger är och har alltid vart en svaghet hos mig. Så varför inte hitta på nått skoj av det som ligger och skrotar i linneskåpen där hemma tänkte jag :). 






***


Jag tror att livet blir mycket hårt om man saknar
den där känslan av värme och anknytning till sina
medmänniskor.

-Dalia Lama


***

Värme och medkänsla är
avgörande för lyckan.


-Dalia Lama


***







***


"Se bara till att uppmärksamma skönheten i allt"

Citat
från filmen:
"Skönheten i allt"


***




***


Människor är så snabba att döma andras fel,
men aldrig snabba att påpeka sina egna.

***


Antingen blir du bättre eller så blir du bitter.
Det är enkelt. Antingen tar du det som har 
behandlats med dig och låter det göra dig till
en bättre person, eller så tillåter du det att riva
ner dig. Valet hör inte till ödet, det tillhör dig.


***














***

Lär dig att älska dig själv så djupt och villkorslöst att det 
bara över och är utstrålande från dig. För du lockar till dig vad
du är. Om du vill locka kärlek måste du bli kärlek på ett sådant
sätt att det stöter på allt annat än kärlek.


***


Du kan inte fixa dig själv genom att bryta någon annan.



***



Din största uppvisning av styrka och karaktär i livet kommer vid den 
tiden då du kan hjälpa någon annan medan du går igenom din egen storm.



***










***


Lyssna inte på dem
som talar om för dig
vad du ska göra.
Lyssna på dem som
uppmuntrar dig att
göra det som känns
rätt för dig,



***


Livet är lite som att åka karusell.
Du kan spela säkert och 
titta på när andra åker. 
Eller så kan du våga dig upp
i sitsen och uppleva en helt
fantastisk åktur.
Det gäller bara att inte vara
oförsiktig, för då kan man både
bli åksjuk eller ramla av.

-Jesper Caron








***


Om vi bara för ett litet ögonblick kunde 
se in i vårt eget och andra människors
hjärtan skulle jorden förvandlas till ett
paradis.


-Meditationsguiden


***








Litteratur binder samman ord och hjärta och ger oss möjligheter till nya perspektiv. Nu ökar intresset för biblioterapi - böckernas läkande och stärkande kraft.


"Det är någon annan som satt ord på känslan jag har. Som uttrycker sig vackrare, mer insiktsfullt. Boken ger något extra till ens egna tankar, den ger kraft. I kraften ligger säkert också trösten. Jag kan ibland gå i stå på mina känslor, att där bara finns en trötthet. Men i det lästa - om bokfigurerna kommit vidare - ja då finns det ett hopp, en insikt om att allt inte är nattsvart."

Orden kommer från en kvinna som för några år sedan deltog i en biblioterapeutisk bokcirkel riktad till anhörigvårdare.


Textstycke ur:
Femina nr: 6
-2019








Var rädd om varann!
i kärlek 
Bettan