söndag, juni 16

Den blomstertid nu kommer...







SLOWMOTION

Jag springer över torg och gator
Bussar stannar, tid att vinna
Håller andan, håller tid, håller fast vid ingenting.

Jag faller genom nätet
Faller nätterna i febervaka
En sitcoms evighets repriser där väntar jag

Stanna mig, jag andas ut och låter det regna
över oss nu
Låt tiden stå still
Bara du kan få min tid att stå still
Du är mitt enda slowmotion

Du lämnar mig i slowmotion
Lämnar mig i slowmotion
Lämnar mig i slowmotion
Jag släpper allting jag har om du lovar
att stanna kvar

Du lämnar mig i slowmotion
Lämnar mig i slowmotion
Lämnar mig i slowmotion
Jag släpper allting jag har om du lovar
att stanna kvar

Mörkret faller, klockan tickar.
Stirrar upp i takets skuggor de rör sig medan
Stockholm vaknar
Du andas tyst bredvid så nära
Men du är lång långt borta i drömmen.
Du lämnade mig, du glömde mig i verkligheten

Stanna mig, jag andas ut och låter det regna
över oss nu
Låt tiden stå still
Bara du kan få min tid att stå still
Du är mitt enda slowmotion

Du stannar mig, får mig att andas ut
låt regnet falla över oss nu
Men bara tiden står still
Bara du kan få min tid att stå still
Du är mitt enda slowmotion

Du lämnar mig i slowmotion
Lämnar mig i slowmotion
Lämnar mig i slowmotion
Jag släpper allting jag har om du lovar
att stanna kvar

Låt det regna över oss nu
Låt det regna över oss nu
Kallt, kallt vatten mot mig nu
Låt det regna över oss nu
Bara låt det regna över oss nu
Allting rör sig snabbare än ljuset
Allting allt utom du

Du lämnar mig i slowmotion

Om du lämnar mig i slowmotion
Lämnar mig i slowmotion
Lämnar mig i slowmotion
Jag släpper allting jag har om du lovar
att stanna kvar

Slowmotion

Nu regnar det i slowmotion

Jag släpper allting jag har
om du lovar att stanna kvar.




Petra Marklund
Låtskrivare: Joakim Berg, Petra Marklund, Simon Sigfridsson









Det är du som drömmer den dröm som är ditt liv. Det kan hända att livet ibland känns mer som något av en mardröm och att du har lättare för att identifiera dig med världens rädsla. Det här händer när du tappat kontakten med universum. När du istället förlitar dig på universums vägledning kommer du att föras in i en mycket härligare dröm. En dröm som påminner dig om den du verkligen är: Kärlek.

* Välj kärleken som läromästare. Acceptera att du hellre lär dig genom kärlek.
* Sträva efter det magiska ögonblicket och be om att få kärleken som läromästare istället för rädslan.
*Hitta tillbaka. Kom ihåg att din lycka är en direkt spegling av hur snabbt du kan vända din rädsla till kärlek.
* Bli ett med kärleken. Universum svarar alltid på energin bakom det du tror på.
* Håll fast din avsikt: Jag är redo att lära mig genom kärleken.
* Det är du som drömmer din dröm. Skapa bilder av den värld du vill se.


-Gabrielle Bernstein
"Lita till din inre kraft"






UNIVERSELL LÄRDOM:

* Vi är inte ansvariga för vad våra ögon ser.
Vi är ansvariga för vad hur vi uppfattar det vi ser.

* Universum leder dig alltid mot de bästa lösningarna
-När du är öppen för att ta emot dem.

Nyckeln till andlig vägledning är att vara mottaglig för den.

* Skapa visioner av den värld du vill se.



-Gabrielle Bernstein











UNIVERSELL LÄRDOM:

* När du känner glädje lämnar du ett positivt avtryck hos alla världens varelser.

* Energierna du sänder ut är starkare än dina ord

* Lämna saken i universums händer och var tålmodig.

* Hinder är omvägar i rätt riktning.


-Gabrielle Bernstein










UNIVERSELL LÄRDOM:

* Du måste vara villig att ta dig ur gamla beteende mönster och anamma ett nytt sätt att leva.

* Världen är ditt klassrum och andra människor är dina skoluppgifter.

* När vi väljer universum som vår läromästare kan vi se med kärlekens ögon.



-Gabrielle Bernstein










UNIVERSELL LÄRDOM:


* Universum är vårt klassrum och när vi accepterar rollen som elev blir livet riktigt storslaget.

* Du ser världen som du har skapat, men du ser inte att det är du som skapar den.


-Gabrielle Bernstein







***

Det är en långsam process
men att sluta kommer inte
att få det att gå snabbare.

***


Jag är så stolt över mitt hjärta.
Det har spelats, kvivhuggits, fuskat,
brunnit och gått sönder men på 
något sätt fungerar det fortfarande.

-Positiveenergi


***







***


Har du någonsin gått i någon annans skor?
Verkligen gått i dem, gått in dem, känt på 
materialet och kvaliteten? Nej, det har du inte.
Har du någonsin känt när dina egna skor gått
sönder? När dina egna skor tappat fästet eller
behövt ett lager skoputs? Precis så. Innan vi
bedömer någon annans skor, skall vi ta en titt
på våra egna. Hur är kvaliteten? Har vi egentligen
bättre skor än grannens? Bättre skor än personen
i kön i affären eller kontot på någons media här
på nätet? Har vi egentligen bättre skor? Det här
är något som vi alla bör tänka på: har vi egentligen
bättre skor än personen bredvid? Har vi egentligen 
rättigheter att lägga oss i skorna som inte tillhör oss
när vi inte har en aning?


-Simon Olsson


***







***


Hon är på en plats i sitt liv
där fred är hennes prioritet
och negativiteten inte kan
existera.


***


När du har ett gott hjärta:

Du hjälper för mycket,
du litat på för mycket,
du ger för mycket,
du älskar för mycket
och det verkar alltid som
att du gör mest ont.


-Positiveenergi


***










***


Vilken vacker grej det är,
att kunna stå lång och säga
" jag föll isär, och jag överlevde"


***


Lämna fotspår av
 kärlek och vänlighet
vart du än går.


***



Önskar er en 
varm och härlig
midsommarvecka!

i kärleken
Bettan




lördag, juni 8

Ljusare visioner







GOD MORGON


God morgon, är du riktigt vaken än?
God morgon, har du sett nått glatt i tidningen?
Nej, det var väl längesen
Är du riktigt vaken än?
Godmorgon, nu behövs det glada tag
Godmorgon, ta och leta fram ditt bättre jag
Har du något bra förslag?
Nu behövs det glada tag, åh

Se solen, åh, nu stiger solen
Se solen, det blir en härlig dag
Se solen, mm, nu stiger solen
Se solen, det blir en härlig dag

Se här kommer dagen, ljusare visioner
Sången har fått vingar igen
Borta är den natten, hör på alla skratten
God morgon, god morgon igen

Se här kommer dagen, gladare i sinnet
Flaggan i toppen, ömsa gamla skinnet
klockorna ska ringa, sångerna ska klinga
God morgon, god morgon igen

God morgon, hur är det med kärleken?
God morgon, har du satt din sista slant på den?
Hur är det med kärleken?
Är ni överens om den än?

Se solen, åh, nu stiger solen
Se solen, det blir en härlig dag
Se solen, mm, nu stiger solen
Se solen det blir en härlig dag

Se här kommer dagen, ljusare visioner
Sången har fått vingar igen
Borta är den natten, hör på alla skratten
God morgon, god morgon igen

Se här kommer dagen, gladare i sinnet
Flaggan i toppen, ömsa gamla skinnet
Klockorna ska ringa, sångerna ska klinga
God morgon, god morgon igen

Se här kommer dagen, ljusare visioner
Sången har fått vingar igen
Borta är den natten, hör på alla skratten
God morgon, god morgon igen

Se här kommer dagen, gladare i sinnet
Flaggan i toppen, ömsa gamla skinnet
Klockorna ska ringa, sångerna ska klinga
God morgon, god morgon igen.



Sång: Ida Redig
Låtskrivare: Lasse Holm/ Torgny Söderberg









-All sorg och plåga här i världen orsakas av olyckliga människor.
Att söka efter lyckan är alltså inte bara bra för en själv utan också en generös gåva till omvärlden. När man röjer undan allt elände kommer man ur vägen. Man slutar vara ett hinder för både sig själv och andra. Först då blir man fri att tjäna och uppskatta andra människor.


"Lyckan kärleken och meningen med livet"
Elizabeth Gilbert







Både mörkrets och ljusets ingredienser finns i oss alla, och det är individens sak (eller familjens eller samhällets) att avgöra vad som ska komma fram- dygderna eller ondskan. 
Galenskapen här på jorden beror till stor del människans svårighet att komma i balans med sig själv. Följden blir vansinne, både kollektivt och individuellt. Oroa dig bara för din egen galenskap, gör dig frid. Men hur finner vi frid i oss själva?
-Meditation "syftet med meditation är bara lycka och frid.

Det bästa vi kan göra i vår obegripliga och farliga värld är alltså att öva på att hålla jämnvikt inombords, vilket vansinne som än råder där ute.

Meditation:
I vilket fall som helst sägs det att förändringar inte märks förrän efter ett tag. Man kanske upptäcker att en livslång fix ide är borta eller att otäcka, orubbliga mönster äntligen har förändrats. Små saker man alltid har retat sig på är inget problem längre, medans gamla avgrunds- djupa lidanden som man förut uthärdat av gammal vana inte tolereras ens i fem minuter.

För att meditera ska man bara le. Le med ansiktet, le med tanken, så kommer god kraft och tvättar bort smutsig kraft. Le ända in i levern.
Inte skynda, inte anstränga för mycket. För mycket allvar, då blir man sjuk. Man lockar god kraft med sitt leende.



"Lyckan kärleken och meningen med livet"
Elizabeth Gilbert






Linda Pira
Sommarpratare P1 -2014


-Linda det kommer att vara jobbigt, det kommer att vara ganska jobbigt lång tid framåt nu.
Men det kommer att komma en tid i ditt liv där du kommer att kunna koppla bort sånt här, som gör att du känner så här. Allt det här som bygger upp ångest attackerna, dem kommer att vara kvar, men dem kommer att vara så svaga att du kommer att kunna hantera dem. 
-Linda du vet inte vad som väntar dig! Det kommer att hända så feta grejer i ditt liv. Du kommer inte ens att ha utrymme till att må dåligt. Du kommer att ha så kul. Du kan inte ens drömma om det du kommer att få uppleva. Stressa inte nu, släpp din oro, allt som händer nu har en betydelse, och jag tror på dig.


-Linda det här är du. Det är du som fått allt det här att ske. Du satte upp mål för dig själv, och du har tagit dig dit. Vuxenvärlden, lärare, samhället det var ingen som trodde på dig. Tänk så fel dem hade.
Och framför allt ska du tacka dig själv nu!...


-Linda Pira







***

Universum gömmer märkliga juveler djupt inom oss alla
och väntar sedan på att få se om vi kan hitta dem.
Att försöka hitta och ta fram de där juvelerna- det är att
leva kreativt.


"Stor magi"
Elizabeth Gilbert



***


Universum har din rygg och är här 
för att vägleda dig i vilken riktning 
du än vill ta ditt liv! 
Allt du behöver göra är att veta det,
tro det, och ha tro!

-dailylawofattraction


***







***


Du är inte det som hemsöker dig.
Du är inte den smärta du känner.
Du är inte defekt eller trasig.
Du är mänsklig, du gör det bästa du kan,
och du har så mycket mer att erbjuda världen
än de demoner du kämpar mot.

-daniell koepke


***






***

 "Det bästa kanske inte hänt än"

-Molly Sandèn


***


Vackra saker händer när man
tar avstånd från negativitet.

-Powerofpositivity







***


Ett bra liv är när du ler ofta,
drömmer stort,
skrattar mycket
och inser hur välsignad
du är för vad du har.


***


Våra dagar kommer att bli bättre
när vi ger människor lite av vårt hjärta
snarare än en bit av vårt sinne.


***


Hur människor behandlar dig är ett
uttalande om vem de är som människa.
Det är inte ett uttalande om dig.


***





***


Tänk positiva tankar. Säg snälla saker.
Gör goda gärningar för andra.
Allt kommer tillbaka.

-hennesvag



***


Det här budskapet är till alla starka kvinnor.
Till dig som burit allt på dina axlar.
Till dig som alltid varit "projektledare"
både hemma och på jobbet.
Till dig som låtit andras behov gå före
dina egna allt för länge.
Nu är det din tur.
Du är värd att bli prioriterad först.
Ja du hörde rätt!
FÖRST!
Och det är INTE egoistiskt!
Det är klokt!
När du fyllt upp dig själv kan du ge
av ditt överflöd.
Punkt.
Slut.

-hannastankar





I kärleken
Bettan




torsdag, maj 30

Vem vänder vindarna





***

Har alltid ögon som ser det bästa
Ett hjärta som förlåter det värsta
 Ett sinne som glömmer det dåliga
Och en själ som aldrig förlorar hoppet

***








VEM VÄNDER VINDARNA

Men kära nån, vad händer?
Världen står upp och ner
Jag står med tomma händer
Alla saker som man ser
Kaos i allt vi känner
Och vi vill stänga av
Hellre leva livet, och drar oss
ner på stan, Stan

Vem vänder vindarna?
Jag minns en röst från 90-talet
Du får mig att minnas
Att du och jag, vi har svaret
Vi vänder vindarna
Med vår röst, med vår röst
Vi vänder vindarna
Med vår röst, vår röst
För vi är allt och vi är
Vi är ingenting
Vi är atomer i ett space
som bara svävar omkring
Och vem ska bära döden,
den dag när du blir trött?
Och när du blöder och jag blöder
är det samma rött

Vem vänder vindarna?
Jag minns en röst från 90-talet
Du får mig att minnas
Att du och jag, vi har svaret
Vi vänder vindarna
Med vår röst, med vår röst
Vi vänder vindarna
Med vår röst, med vår röst
Snälla, snälla, jag vill höra
Viska i mitt öra

Vem vänder vindarna?
Jag minns en röst från 90-talet
Du får mig att minnas
Att du och jag, vi har svaret
Vi vänder vindarna
Med vår röst, med vår röst
Och när du blöder och jag blöder
är det samma rött



Låtskrivare: Petra Marklund/ Ludwig Bell







FÖR ATT FINNA DEN BALANS DU ÖNSKAR:

Du måste stå med fötterna lika stadigt på marken som om du hade fyra ben istället för två.
Då kan du stanna i världen. Men du måste sluta betrakta världen med huvudet. Du måste se den med hjärtat istället. På det viset får du lära känna Gud.

Textstycke ur:
"Lyckan kärleken och meningen med livet"
Elizabeth Gilbert










"Begäret är konstruktionsfelet". Människans missnöje beror helt enkelt på att vi har missuppfattat vilka vi är. Vi är olyckliga därför att vi tror att vi bara är individer, ensamma med vår rädsla och ofullkomlighet, förbittring och dödlighet. Vi har fått (fel) för oss att våra små kringskurna egon är allt vi är. Vi har inte upptäckt att vi innerst inne är gudomliga. Vi inser inte att någonstans inom oss alla finns ett högsta jag som har evig frid. Detta högsta jag är vår sanna identitet, universell och gudomlig. Innan man förstår denna sanning lever man i ständig förtvivlan.

Textstycke ur boken:
"Lyckan kärleken och meningen med livet"
Elizabeth Gilbert






***


Vi har gåvor inom oss själva som vi har fått för att dela med världen. 
Dela dessa gåvor och talanger på sätt som inte bara hjälper andra att 
utomordentligt öka kvaliteten i sitt liv utan också öka kvaliteten i vårt
eget liv.


***







***


Du borde sitta i naturen i 20 minuter om dagen...
om du inte är upptagen. Då ska du sitta i en timme.

-Zen saying


***


Ha tålamod i stormen och
fokusera på solskenet efter.

-Charmy Desai


***









***

Allt i livet är en reflektion av din nuvarande
 energiska signatur som du förmedlar till universum.
Att förändra ditt liv allt du behöver göra är att
 ändra dina tankar, ord, handlingar och känslor för att
anpassa dig till det som du önskar!

-dailylawofattraction



***


Det kommer att bli mycket smärtsamma 
stunder i ditt liv som kommer att förändra
hela din värld på några minuter. Dessa stunder
kommer att förändra dig. Låt dem göra dig
starkare, smartare och snällare. Men gå inte
och bli någon som du inte är. Gråt. Skrik om
du måste. Då rätar du ut den där kronan och
håller den flytande.

-positiveenergy


***









***


Livet är kort. Skär ut negativitet,
glöm skvaller, säg hej då till folk
som inte bryr sig. Spendera tid med
människor som alltid finns där.

-Powerofpositivity


***

I den här fasansfulla världen
försöker alla att hitta den rätta
personen istället för att vara 
rätt person.

-hennesvag


***


En av de bästa lektionerna
man kan lära sig i livet är att
behärska hur man förblir lugn

-Catherine Pulsifer


***








***


När du känner oro.
Kom då ihåg.

Det enda du med
säkerhet kan veta.
Är att du är vägledd
och omhändertagen.

-Meditationsguiden


***






Och så återupptas mitt allra underligaste, hemligaste samtal. Det är här, i denna högst privata bok, som jag talar med mig själv. Jag pratar med rösten jag träffade den där natten på badrumsgolvet, då jag grät och för första gången och bad Gud om hjälp, då något (eller någon) svarade. Under åren sedan dess har jag hittat den rösten igen i mina värsta krislägen, och jag har lärt mig att bästa sättet att nå den är ett skriftligt samtal. Till min förvåning har jag upptäckt att den nästan alltid går att nå den också, hur svart min ångest än må vara. Till och med när lidandet är som värst kan jag alltid få tala med den där lugna, deltagande, tillgivna och oändligt kloka rösten (som kanske är jag, eller kanske inte riktigt jag) i skrift, när som helst på dygnet.


Textstycke ur boken
"Lyckan kärleken och meningen med livet"
Elizabeth Gilbert








Jag litar på tecken jag får! Nu är det dags att följa de tecken du får. Universum talar till dig ständigt. Det finns gudomlig vägledning och meddelanden som du fortsätter ta emot och det är din ande som leder dig direkt till ditt syfte. Poängen är att följa skyltarna. Lita på tecknen. Tillåt dig själv att lyssna på din inre röst. Din intuition är mycket kraftfull och inget är en tillfällighet. Varje sak har ett sätt att reflektera tillbaka till dig vad du behöver uppleva och lära av. Allt för dig tillbaka till ett ställe som lyfter dig högre och det känns också som en besparing grace under en omvälvande tid. Du är aldrig ensam även om universum måste tala genom någon eller något. Det måste påminna dig på något sätt. allt kommer vid den perfekta tiden. Inte en sekund försenad. När du får tecknet är det upp till dig att göra något åt det. Du måste följa den. Det är ett äventyr som väntar på att du ska fortsätta framåt. Allt känns så mystiskt och kraftfullt. Så magiskt och så mystiskt. Ibland så kusligt på hur exakt allt är. Det här är ett tecken för dig att lita på vad som är nästa för dig. Var i fred med det som var och välkomna det som händer härnäst. Förlåt dig själv. Älska dig själv. Var mycket tålmodig med dig själv. Du gör ditt bästa och det här är en påminnelse om att du är på rätt väg. Fortsätt! Du är speciell och begåvad!

-Idillionaire









***


TÄNK PÅ ATT

Ibland ger livet dig inte det du vill ha,
inte för att du inte förtjänar det, utan för
att du förtjänar mer där längre fram...


***


Om du vill göra positiva förändringar i ditt liv:
Sätt dig inte i soffan och vänta på det. Gå ut.
Gör en förändring. Le mer. Var uppspelt. Gör 
nya saker. Kasta bort det du har varit. Följ inte
negativa människor på sociala medier. Gå och
lägg dig tidigt. Vakna tidigt. Var fri. Skvallra inte.
Visa mer tacksamhet. Gör saker som utmanar dig.
Var modig.


***




Låt oss göra den här världen till en speciell plats fylld med kärlek och Ljus!

Med all kärlek till dig...
Kram Bettan